在你的书架上是否有这样一本书——

    它让你理性地看待所遭遇的挫折、坎坷和不幸；

    它让你在灾难来临之后，能够足够镇静和勇敢；

    它让你对明天不失信心，对未来仍抱有希望；

    阅读，让我们坚强。

    肖复兴：叫不出名字的一家人

    全国哀悼日鸣响汽笛的那一刻，我在家楼前的过街天桥上。

    那一刻，三环路上所有的汽车停了下来，齐刷刷共振一般鸣响了清澈的汽笛，远处传来轰鸣的警报声。这是北京这座拥有几百年历史的古城从来没有过的声音。虽然汶川离北京遥远，但从此近在身旁，汶川将是最让我们发烫发热而心疼的一个地方。

    三分钟后，走下天桥的时候，我听见身边两位年轻的姑娘悄悄的说话声。一个说：刚才我差点儿又哭出了声来，就好像死的都是自己家里的亲人。一个说：汶川地震死去的人可以安息了，13亿人一起为他们默哀了。她们的话，让我的心里充满感动。还有比这更朴素更真挚更让人心动的话语吗？

    那两个刚刚从我身旁走过的亲爱的姑娘，虽然我没有来得及看清你们的面容，叫不出你们的名字，但你们让我感到亲切，感到温暖，感到了力量。

    叫不出名字的，还有那些在废墟中顽强和死神搏斗而终于活下来的生还者，那些夜以继日奋战抢救生命的救援者，那些为救孩子死在废墟中的学校里的老师和幼儿园的阿姨……还有我们所有普普通通的人……

    我们是叫不出名字的一家人。我们就有了前所未有的力量。这样的力量来自生命，你我所有的生命，汇聚起来的就是力量，即使是尘埃汇聚起来也可以耸立起高山。

    推荐

    《唐山大地震》钱钢 著

    《唐山大地震》记录了那些因为顽强的求生本能而活下来的人们。

    该书不仅让读者犹如亲历灾难，更多的还在许多环节上静心反思、感慨。读者可以从中找到对苦难的共鸣。

    柯云路：活着应更好地活下去

    死于灾难自然是最大的不幸，这样才有了“幸存”的说法。比起死去的人，能够活下来怎么说也是一种幸运。然而对于那些痛失亲人的人，对于那些受到重伤从而改变了人生轨迹的人，活下来也并不容易。

    我们不能辜负那位留下手机短信的母亲，她留下的婴儿无疑会活下去，会一天天长大。或许那婴儿此刻还不知道失去母亲意味着什么，希望他长大成人的那一天，除了对母亲的怀念和感恩，同时还能因为自己受到的关爱而真诚感激社会。

    那个失去儿子的农民才36岁，他还面临着漫长的人生。在灾难发生时，举国都在表达着对灾区民众的同情和慰问，除了各种物质援助，社会已经注意到对受灾群众的精神抚慰与疗伤，这无疑是文明的进步。

    我想说的是，在灾难刚刚发生时，善心的一时激发和有效率的紧急救援或许还是容易的。然而，对于震后幸存的人怎样长期救援，恐怕更需要制度的建设与保障。

    要在制度的安排下，使孤儿得到妥善安置，在新的家庭充分享受爱的呵护并受到完整的教育，最终让孩子健康成长并拥有幸福的人生。在制度的安排下，给那些失去子女的父母在物质上帮助，精神上疗伤，令他们在今后的人生中不孤独、有依靠，才能最终帮助他们重拾人生的信心。对大量伤残人员的长期救援，更是要有制度的保障。而这一切，需要文明的更大进步。

    他们的路很长。我们的任务很重。

    推荐

    《一片叶子落下来》［美］利奥·巴斯卡利亚著

    这是一本关于生命的童话书。书中一片叫弗雷迪的叶子和它的伙伴们经历了四季的变化，逐渐懂得了生命的意义在于经历美好的事物；明白了死亡并不是代表一切毁灭，而是另一种形式的新生。

    《生命的重建》［美］露易丝·海著

    这本书揭示了疾病背后所隐藏的心理模式，认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体和心灵的整体健康。

    作者的童年在飘摇与穷困中度过，自幼父母离异，5岁时遭强暴，少年时代一直受到凌辱和虐待。她后来逃到纽约，历经坎坷，成为时装模特，并和一个富商结婚，但14年后又被丈夫遗弃。1976年处女作《治愈你的身体》出版，不久被确诊患有癌症，她开始在自己身上实践整体康复的思想。6个月后，她摆脱了癌症，完全康复了。

    用回忆营造躲避现实的鸟巢

     阅读：《平凡的世界》路遥著/《瓦尔登湖》［美国］梭罗著/《在细雨中呼喊》余华著

    《平凡的世界》为我打开了一个沉重但却广阔的世界，它告诉一个懵懂的少年，人生根本不是一条充满鲜花和美酒的旅途。在打开的命运画卷面前，我们中的大多数人，可能都是孙少平、孙少安，没有狂野的梦想，不对所谓的辉煌有虚妄的幻象。我们的一生所能做的，就是这样忠厚、善良、问心无愧地走下去、活下去。善待每一个人，吃掉所有的苦，看淡所有的悲剧。每当生活里有过不去的坎，总会想到路遥，这位用生命来写作的作家，告诉我什么叫持之以恒；总会想到《平凡的世界》这本书，与书中主人公所经历的沉重相比，我的浅薄总会让我惭愧。

    我的第二本心灵之书是梭罗的《瓦尔登湖》。1845年3月，梭罗跑到了瓦尔登湖边的山林里，自己伐木在湖边建造了一座木屋，并在里面居住了两年多。尽管他最终回到了城市，但瓦尔登湖已成为他精神的家园、心灵的故乡。每每捧读梭罗在瓦尔登湖边写下的那些文字，内心便如同经过一次洗礼，变得安静而坦然。美好的寂寞，原始的孤独，让我找到了自己的存在感。

    余华的《在细雨中呼喊》也被我视为心灵之书。余华曾引用过福克纳的话，“回忆无异于重活一次”。《在细雨中呼喊》就是一本回忆之书。在余华笔下，回忆如同纸窗上留下的雨渍，模糊但有着奇怪的形状，让人产生丰富的想象。这想象会让人的思想插上翅膀，自由翱翔在过去，扮演一个穿梭者的角色。如果过去足够美好，那么何尝不用回忆来给自己营造一个可供躲避现实困扰的鸟巢呢。

    阅读：《自我的觉醒》［台湾］傅佩荣著

    台湾学者傅佩荣现在正在地震灾区进行“心灵抚慰”大型公益演讲。他告诉我们，不仅仅是受灾群众，其实每个人都需要进行心理重建。他说，面对逆境的一种方法就是“由局外人看问题”——跳出自己的情况来看会比较客观，也不会觉得自己是天下最委屈、最倒霉的。
    “你要了解自己在身、心、灵三个方面都有什么潜能，采用什么方法加以锤炼。训练身体的方法比较容易；心智方面可以每天读书，并且在审美方面下工夫的话，就会有明显的成长痕迹。灵修方面最难，要回到自己的内在世界，要进行沉思与默观……”这段话对我有很大触动，所以推荐他的书《自我的觉醒》。（韩浩月 幸知 黄杨）

    读悲剧获取力量

    阅读：《俄狄浦斯王》［古希腊］索福克勒斯著

    在危难时刻，读读悲剧是获取心灵力量的好方法。

    众所周知，俄狄浦斯弑父娶母，最终刺瞎双眼，自我放逐，是为悲剧。每每阅读令人唏嘘不已。需要注意的是，俄狄浦斯一直积极地抗争命运，个人意志强大。你相信命运也罢，你执着于自我奋斗也好，俄狄浦斯都可以成为榜样。比起俄狄浦斯的心灵史，我们所遭遇的、承受的那些罪或苦难，其实并没有多么惨烈。所谓“命运悲剧”，在我看来，最为华彩的是那些个体的上下求索。差不多2500年前，希腊人就懂得了人与自然的这个道理，我们有什么理由不让自己变得愈加坚强、镇定、勇敢呢？(桑塔这)

    团结起来摆脱孤独

     阅读：《百年孤独》［哥伦比亚］加西亚·马尔克斯著

    马尔克斯说：“孤独的反义词是团结。”这就是在告诫人们：必须摆脱致命的孤独，否则就会在无休止的争斗中自生自灭。如同马贡多，这个曾经的原始部落、桃花源和乌托邦，这座“用泥巴和芦苇盖的”幸福的村庄，终被异化扭曲的文明(如殖民者、独裁者、外国经济侵略和宗教势力)祸害、摧残、破坏，以及被自身的弱点(最主要的是孤独，与外界的脱离)所自戕，以至最后从地球上消失。

    “时间老是在打转。”乌苏拉这句话意味无穷。因为在某种意义上，时间就是历史，马贡多的历史在现实世界绝对没有结束。而摆脱孤独带来的宿命，就意味着团结起来，反抗侵略和灾难。(储劲松)

    勘破迷雾直面死亡

   阅读：《人都是要死的》［法国］西蒙娜·德·波伏娃著

    人类面对的最本质问题就是死亡，从一出生，我们就是直奔死亡而去的。如果可以不死，我们就不用为时间的催促而焦虑，不必执著于名利，可以有机会去填补过去的缺憾，过一种理想的生活。但是，《人都是要死的》告诉我们，永生并不如我们想象的那样美好。小说主人公福斯卡梦想完成意大利的统一，为民众带来和平，于是他服下了不死药。但是，他并没有能够改变历史，他没有带来和平，甚至无力左右身边人的生活。

    《人都是要死的》告诉我们，永生并不是幸福，而是天罚。死亡实际上是人类的一种权利。也许，通过这本书我们可以勘破人生的迷雾，能够直面死亡的威胁，也只有如此，我们才能克服对未知往生的恐惧，珍惜当下，认真而又热情地活着。（韩浩月 幸知 黄杨）

    陈希我：理性面对才能获新生

    《鼠疫》[法]加缪著

    加缪的《鼠疫》仿佛是为2008年的中国而作。在北非的一个名叫奥兰的小城，发生了一场持续了近一年的鼠疫灾难。作者不仅描写了灾难的恐怖，更描绘了面临灾难的勇气。在灾难面前，无胜利可言，但是有选择悲壮的权利。存在主义的选择，在这里有了意味深长的含义：世界是荒谬的，命运不可违抗。面对不幸，严格地说我们“无策”，但是我们并不“束手”，我们可以“知其不可为而为之”，就像那个无望而坚忍地推石头上山的西西弗斯，别无选择。

    《老人与海》[美]海明威著

    另一个诺贝尔文学奖得主海明威，也叙写了在宿命般的苦难面前人的坚忍。《老人与海》中的老渔夫圣地亚哥，在连续84天一无所获之后，钓上了一条大马林鱼，当它被拖回海港，却又被鲨鱼吃得只剩下鱼头、鱼尾和一条脊骨。但是这个一无所获的老人仍然是英雄，因为他虽一无所获，但却无悔，因为他没有失去尊严。海明威这么阐释他的尊严观：“人可以被毁灭,但不可以被打败。”值得注意的是，圣地亚哥的无悔是为自己负责，而不是为某个集团而献身，因此更独立，是更严格意义上的尊严。

    《个人的体验》[日]大江健三郎著

    如何面对灾难的现实，又一个诺贝尔文学奖得主给我们启示。作为父亲，大江健三郎是不幸的，他的儿子大江光是残疾儿。面对这种难以承受的打击，痛苦、逃避，都是可以理解的，这也是每个人都会遇到的问题。其实，谁没有残疾呢？不同的是你如何应对。大江健三郎用他的《个人的体验》，用主人公鸟的历练，告诉我们：只有理性面对现实，才能获得真正的新生。有人指出，鸟最后勇敢地选择不符合现实逻辑。其实，写作就是要突破现实逻辑，作家不只是描述现实，阐释现实，更要创造现实。这才是写作的意义所在，写作是飞翔，是对满目疮痍的世界的超越。